체지방량 체지방률 차이와 평균은?
체지방량 체지방률 차이와 평균은?안녕하세요! 오늘은 건강한 몸을 유지하는 데 매우 중요한 체지방량과 체지방률에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 체지방량 체지방률이란?체지방량은 우리 몸 안에 있는 지방의 양을 나타내는 것입니다. 이는 비만, 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환 등의 건강 문제와 관련이 있으므로 적절한 수치를 유지해야 합니다. 체지방량은 지방량을 측정할 때 근육, 뼈, 기타 조직 등을 제외한 지방의 양을 나타내는 것이며, 체지방률은 우리 몸 전체 중에서 지방이 차지하는 비율을 나타내는 것입니다. 성별, 나이, 운동량, 식습관 등에 따라 달라질 수 있으며, 이를 바탕으로 비만도가 측정됩니다. 체지방률은 몸무게 대비 근육, 지방 등의 조직의 비율을 나타내므로, 체지방량만큼 중요한 지표라고 할 수 ..
2023. 3. 15.
2023 3월 농산물 정부 할인지원, 최대 5만 원, 놓치지 마세요!
2023 3월 농산물 정부 할인지원 안녕하세요! 오늘은 3월에 진행하는 농산물 정부 할인지원 혜택에 대해서 안내해 드리겠습니다. 3월 대형마트와 온라인몰, 전통시장 등에서 우리 농산물을 20% 할인해 살 수 있는 정부 지원이 시작됩니다. 대한민국 국민이라면 누구나 받을 수 있습니다. 3월 할인 품목 올 3월에는 시설 채소류가 중심인 품목들로 매주 적용 품목이 달라집니다. 3월 2일부터 3월 8일까지는 양파, 당근, 청양 고추, 상추, 오이, 딸기 등 6종이 할인 지원되며, 3월 9일부터 3월 15일까지는 양파, 청양고추, 당근, 애호박 등 4종류가 할인 지원됩니다. 매주 어떤 품목을 할인 지원하는지는 농식품정보누리 홈페이지를 통해서 확인 가능합니다. 할인 지원 참여업체는? 할인 지원은 오프라인 대형마트,..
2023. 3. 3.
