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잡학다식 팁!148

우유의 종류 고르는법 보관법 먹는 법까지 한번에 완벽하게 - 영칼로리 우유의 종류 우유는 가공방식에 따라 종류가 다양하게. 나눠지는데, 각각의 우유의 종류와 특성을 자세하게 알아보겠습니다. 살균우유 우리가 시중에서 쉽게 접할 수 있는 우유로 영양소의 손실을 최소한으로 줄이고 새로운 유산균과 지방 분해 효소를 완전히 사멸시켜 안정성과 저장성이 높인 우유.멸균우유 우유의 세균 포자까지 완전히 사멸시킨 것으로 살균 우유보다 유통 기한이 더 긴 장점이 있습니다.저지방 우유 지방 함유량을 2% 이내로 줄인 우유를 말합니다.무지방 우유 지방 함유량을 0.6% 이하로 낮춘 다이어트 우유.가공우유 첨가물로 독특한 맛을 내는 우유로 바나나, 초코, 딸기맛우유 등이 여기에 포함됩니다. 우유 고르는 법 먼저 신선한 우유를 선택하려면 제조일자와 유통기한부터 꼼꼼히 체크하는 게 중요합니다. 우유.. 2023. 4. 29.
콜레스테롤 수치, t.cho, hdl-cho, tg, ldl-cho이란? 한방에 정리해 드립니다. 혈액검사, 피검사, 콜레스테롤수치, t.cho, hdl-cho, tg, ldl-cho 이란?안녕하세요! 영 칼로리입니다. 오늘은 혈액 검사 수치에서 매우 중요한 부분을 차지하고 있는 콜레스테롤에 대한 부분을 자세하게 알아보겠습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지질입니다. 하지만 적절한 수치를 유지하지 않으면 동맥경화, 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 심혈관계 질환 발생 위험이 크게 증가할 수 있죠. 이러한 위험을 예방하기 위해서는 적절한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 혈액검사, 피검사 결과에게 나타나는 콜레스테롤수치 중에  t.cho, hdl-cho, tg, ldl-cho는 무엇을 의미하는지 알아보도록 하겠습니다. T.cho : 총콜레스테롤이란?총 콜레스테롤 수.. 2023. 4. 24.
누누티비 TV 서비스 종료 누누티비 TV 서비스 종료 국내 최대 규모의 불법 동영상 스트리밍 사이트 누누티비가 서비스를 종료했습니다. 이를 운영하는 스튜디오유니버셜은 트래픽 요금 문제와 압박으로 인한 심사결과에 따라 서비스 종료를 결정했다고 밝혔습니다. 누누티비는 2021년 6월에 정식 서비스 누누티비는 해외 서버에서 국내외 유료 OTT 및 지상파, 종합편성채널 등의 신작을 무단으로 공유하며, 온라인 도박 사이트 광고 등을 통해 수익을 올렸습니다. 누누티비의 활성 이용자수는 1000만 명 이상으로 추산 누누티비는 지난달 기준으로 1000만 명 이상의 활성 이용자가 있었으며, 이로 인해 콘텐츠 불법공유로 인한 피해액은 약 5조 원에 이른다고 추정됩니다. 이에 대해 국내 미디어 업계로 구성된 영상저작권보호협의체는 누누티비를 형사고발하.. 2023. 4. 14.
체지방량 체지방률 차이와 평균은? 체지방량 체지방률 차이와 평균은?안녕하세요! 오늘은 건강한 몸을 유지하는 데 매우 중요한 체지방량과 체지방률에 대해 자세하게 알아보겠습니다.  체지방량 체지방률이란?체지방량은 우리 몸 안에 있는 지방의 양을 나타내는 것입니다. 이는 비만, 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환 등의 건강 문제와 관련이 있으므로 적절한 수치를 유지해야 합니다. 체지방량은 지방량을 측정할 때  근육, 뼈, 기타 조직 등을 제외한 지방의 양을 나타내는 것이며, 체지방률은 우리 몸 전체 중에서 지방이 차지하는 비율을 나타내는 것입니다. 성별, 나이, 운동량, 식습관 등에 따라 달라질 수 있으며, 이를 바탕으로 비만도가 측정됩니다.   체지방률은 몸무게 대비 근육, 지방 등의 조직의 비율을 나타내므로, 체지방량만큼 중요한 지표라고 할 수 .. 2023. 3. 15.